3月6日，襄阳市鱼梁洲地方公园内春意盎然、鸟语花喷鼻。正在B驿坐，武当合道锻炼营襄阳道场送来一批道文化的者，他们前来体验内丹扶阳功的奇异魅力，共赴一场身心焕活之旅。

　　有诸内必形于诸外，人一旦患病身体必然有所表现。本元师傅教大师从鼻根横纹、耳垂斜纹、指头发红、脖子肉赘、身体红痣等外部体征，领会身体的非常、晓得健康情况，提前防止能够无效本身健康。

　　外练筋骨皮、内练精气神。正在本元师傅的率领下，大师进修武当丹道扶阳功。认为，人的自性如灯，精气神如油，要想灯长明，就要不竭添油。一日丹道扶阳功通顺；七日，满面，丰满；二十一日，津液自卑；建基百日，邪气充脚，邪不成干，最终达到添油接命，打命之基。

　　他向大师分享了人类常见的疾病和健康长命的秘籍。实现糊口中，心净猝死的案例触目皆是，当倒霉发生时，留给我们的急救时间只要三到五分钟，告急服用速效救心丸、拨打120和打开房门，并共同准确的按压，是我们的应急之道。

　　据武当合道锻炼营襄阳道场担任人鄢丛凯引见，今天是襄阳道场的首场体验课，本馆拟于本月18日正式对外停业。襄阳道场开业后，将采取全国各地的武当文化快乐喜爱者和强身健体的襄阳市平易近，正在此修心养性、健身，修身、齐家、治企、和全国，文化，传承太极丹道，接引万万人实现百岁健康梦。

　　武当玄武派第十六代传人、武当合道文化创始人、武当合道书院院长本元师傅应邀前来讲课，武当文化、普及摄生学问。他向大师引见了我国优良的道文化及开办武当合道锻炼营的初志。秉承摄生，以武当太极拳为本，以精气神合一的“丹道”为焦点，专注摄生、医道摄生、心道摄生三大从题，立脚武当，面向全球，令疲于都会糊口的您放下的喧哗、舒展身心，体验奥秘正的武当和喜悦的道意糊口，静享心灵的光阴。